“勤奋练我这套拳法，可活到百岁，无疾而终。”
方白也没去刻意宣扬“万物随心拳”的好处，反正陆盛国如果愿意练，自己就教他，如果他不愿意练，那自己也省了心。
“活过百岁，无疾而终？有这么神奇？”
陆盛国一双眼睛都瞪圆了，这些日子他练习武当纯阳拳，目标只是“强身健体，延年益寿”，却不敢奢望能“活过百岁，无疾而终”。
人到老年，最害怕的就是疾病缠身，最希望的当然是“活过百岁，无终而终”，但对绝大多数老人来说，这个希望根本无法实现。
“老爷子不信，我也没办法。”
见陆盛国还是心有疑虑，方白耸了耸肩，很想来一句“你爱练不练”，但本着“尊老爱幼”的原则，这话并没有说出口。
唐温柔虽然不是登堂入室的武者，但也差不多接近武者境界了，陆盛国等人觉得方白这套“万物随心拳”散慢慵懒，她却看出了一些与众不同之处。
“方白，你这套拳法我想学。”
唐温柔走到方白身边道。
方白笑道：“这是老年人打的拳法，你学来干什么？”
“我学会后，教给我爷爷和父母。”
唐温柔正色说道。
她这是在表明自己的一种态度你陆老爷子不相信方白，我却相信。你不和方白学拳，我学了教给自己的爷爷和父母，让他们都练。
陆盛国看看唐温柔，又看看方白，忽地“哈哈”大笑起来，点着唐温柔道：“丫头，你这是在拐弯抹角的向我表达不满啊！你倒是挺维护方医生的！”
唐温柔的脸颊微微一热，低着头没有出声。
陆盛国一拍大腿，对方白道：“方医生，你是学古武的，正好我身边的警卫班班长杨虎也是一名武者，你们两个切磋切磋……如果你能打得过杨虎，我以后就练你的拳法。”
不等方白开口说话，他就让身边的那名老警卫去叫杨虎。
方白原本是想到陆家吃顿饭、和陆老爷子聊几句就走人，顺便还能拿一笔诊金，根本没想着跟人切磋武学。文娱神话
方白道：“我这叫高深莫测。越是厉害的高手，就越让人看不透。”
杨虎听到两人的对话，这才知道自己要切磋的对手不是唐温柔，而是唐温柔身边那个眉清目秀的年轻人。
于是他的目光就从唐温柔那里转到了方白身上，浑身战意升腾，一股气息向着方白压迫过去。
以前他遇到对手时，只要气息一放，对方就会未战先怯。
然而此刻，他从方白脸上却没看到任何怯弱，只有风轻云淡的表情，对于他自己施加的压力，对方颇有些“他强由他强，清风拂山风。他横任他横，明月照大江”的境界。
杨虎暗暗吃惊，知道遇上了高手，顿时收起了轻敌之心。
“这是杨虎，我的警卫班新任班长。我的武当纯阳拳，就是他教的。”
陆盛国指着杨虎介绍道。
“这位是方白方医生。剑锋前些日子出车祸，就是他出手施救，才留住了一命。你们两个认识认识。”
陆盛国又把方白介绍了一下。
“久仰！”
杨虎按照古武界的规矩，向方白抱了抱拳。
方白也有样学样，同样向他抱了抱拳。
“杨虎，方医生也是武者，他说你教我的武当纯阳拳偏于阳刚，不适合上了年纪的人练。你怎么看？”
杨虎看了方白一眼，一脸的不服气，挺了挺胸臆，大声说道：“司令员，武当拳法一向注重内外兼修，许究阴阳调和，纯阳拳虽然偏于阳刚，但只要速度放缓一点，还是很适合老年人练习的。”
陆盛国点头道：“咽，你这拳法我练了一段时间，感觉还不错。”
杨虎得意的向方白看了一眼，有些炫耀显摆的意思。
方白笑道：“这种拳法初练起来，确实感觉不错。但人体讲究阴阳平衡，这拳法练久了，阳气过盛，就会压过阴气，阴阳一失衡，毛病就会出来了。”
他说到这里顿了顿，对陆盛国道：“老爷子练了这种拳法后，是不是每天精神都很亢奋，有时候很难睡得着觉？
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