下课后，就先练会剑，等身体疲累了，就进行精神力训练的冥想。
规划好自己的训练方式，里克就开始正式进行剑的训练。从最基础的开始，劈、砍、刺，这基础的东西他连续做个几遍，就感觉有些疲倦、手臂也有些发麻了，背后的衣服也被身上的汗水给湿透了。
不过，虽然很累，但他却很享受这种感觉。完全感觉不到时间的流逝。仍旧如痴如醉的挥舞着它。
做完这些简单的动作，他又用手机搜了剑术练习大法，跟着视频练习了起来。
观看加尝试，使他在潜移默化中懂得了更多的剑术。
状态提示： 041 练剑
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