推荐阅读:女神的冷面兵王、花都极品兵王、大国机长：我这真不是歼星舰啊、神豪从追求女神开始、大学锦时、对话古今：我打造节目，国宝有灵、我才不要做道士、三个平凡的少年、妻如针 刺我心、都市寻宝系统、杀神重生回都市、一瞥洞天、
中的步骤。
“像这样，投掷手在前，两腿分开，身体前倾，保持好平衡。双眼要指使前方，挺胸，收腹提臀。调整呼吸，手臂摆动不要过大，主要用腕力将手里剑飞出。”
山田野大体讲解了一下后，伸手有两个手里剑飞出正中靶心。
山田野将其中的方式讲解也有两三遍，看着已经准备好跃跃欲试的少年们，笑着招呼道。
“就是这样，好了，大家按我叫的名单上前来联系一下。”
（本章完）
...
状态提示： 第二十三章 手里剑练习
本章阅读结束，请阅读下一章
本章阅读结束，请阅读下一章
TXT下载地址：http://www.77kshu.cc/txt/xiazai114495.html
手机阅读：http://m.77kshu.cc/114495/
发表书评：http://www.77kshu.cc/book/114495.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（第二十三章 手里剑练习）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，姓李名易字小白谢谢您的支持！！
手机阅读：http://m.77kshu.cc/114495/
发表书评：http://www.77kshu.cc/book/114495.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（第二十三章 手里剑练习）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，姓李名易字小白谢谢您的支持！！