儿重要的便是腰部。一定要站直,别偷懒。”
这一下倒是苦了叶玄,本来站马步就很不舒服,如今又加了个石头绑在身上,很快叶玄便汗水直流,再加上天上骄阳越的升高。只觉火辣辣的。
叶玄深刻的觉得所谓这标准的马步姿势就是故意让人站着不舒服的。
当然了这样的训练强度,以往也是经历过的,叶玄第一次高强度训练的时候也是担心会不会影响身体健康,不过到了晚上泡完药浴,睡了一觉之后,第二天一早那精神抖擞,神清气爽的感觉,也让叶玄打消了心中的疑虑。
且不说,叶玄在这跟随五个师父学习。
叶王在殿中处理完公务后,伸了个懒腰,看着殿外大好的晴朗天气,也是心情大好,随后便唤来随从准备车马。欲往赵王府前去。脸上那是洋溢着开怀的笑颜。
(本章完)
状态提示: 第17章 训练
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