叶云日记第303期 叶云的人格状态 2018-04-23(1/1)

前天，叶云到网上做了一次心理咨询，得到的结果是“叶云的‘超我’人格太强大，已经打压‘自我’人格很长时间了”。叶云想说，叶云一直都感觉自己是有双重人格的人，好像总感觉精神上有另一个“我”，时刻都在提醒和纠正自己在现实中不上进、非理性等负能量行为，现在终于知道原来那另一个“我”就是“超我”人格。叶云认为，关于“本我”、“自我”和“超我”的人格理论，是著名心理学家弗洛伊德提出的，这里分三点说说叶云的理解。第一，超我是理想状态，自我是现实状态，而本我则是无意识状态。每个人的人格水平都可能不一样，但每个人格之间需要调节到平衡，才能算是心理健康的。第二，比如当叶云的超我太强大时，而超我的水平却又是很难降低的，所以最好的办法，就只能去努力提高自我的人格水平了，但同时“超我”也可能会同步提高，从而导致并无法达到真正的平衡。第三，“完全本我”的人格状态，基本只会出现在很短暂的一小段婴儿时期，从有了自我意识以后，就慢慢多了自我和超我人格，因此人也就学会了追求和自我约束。叶云还想说，有些结果，只有当从“专业人士”的口中说出来，才会被真的意识到。