投篮十万次第十九章(1/2)

街边的两株春花开的特别鲜艳，花香顺着围栏的缝隙进入池水中学，朦胧的香味夹杂着湿润的空气，为这即将扬帆起航的芊芊学子，拉上一层柔和的面纱。

堆积在桌上的沉闷资料所带来的就只有沉重的心绪以及深沉的压力，靠在宿舍的椅背上，刘彪长长的出了一口气，都说体育老师没有教学上的烦恼，实际上，都是扯淡。

就好比说这一次的学校篮球队组建，上头可下了死命令，这无论如何也要在县里的比赛开始之前，弄出一支像样的篮球队。

然而现在但凡是想起来那天，两队对抗赛的情形，刘彪就一阵的头大。

他相信绍斌的技术不假，毕竟绍斌是曾经三人之中最辉煌的一个，他也相信绍斌的教育方式之下，最终一定能将这些孩子们教育成才，但是，就现在的情况来说，最重要的是时间。

或许在绍斌的教育之下，这些孩子都将有质的飞跃，但现在不到两个月的时间能做到么？

手指在桌上敲打出来的声音让人厌烦。

此情此景，要是能来一支香烟就正对上了刘彪这个烦恼的个体。

“算了，绍斌这人，有的时候更爱钻牛角尖，还是得看着点啊。”自言自语了一句刘彪的心里就有了打算。

随手在抽屉里面将自己的那枚铁质口哨取了出来，揣在兜里就往操场上走。

正碰上了体能训练刚刚结束的篮球队员盘坐在地上，一个个一心一意的将目光放在绍斌的身上，听着绍斌的口中所讲，一边默默思考，一边点头称奇。

“我所有的篮球技术，都是自己练出来，在赛场上，华丽的姿势优美的动作，这些固然重要，但是更重要的只有两个字，进球。”

绍斌在队伍的最前面，捏着那个看上去已经泛黄了的笔记本侃侃而谈，时常挥手，时常挥动手上的笔记本。那样子到是与天桥底下的说书先生有几分的相似之处。

“从这一刻开始，我要你们忘掉所有华丽的动作，所有炫酷的招式，基础动作，才是重中之重。尤其是你刘子铭，喜欢扣篮，去看看cba，有几个运动员能在赛场上扣篮？”

绍斌说着撇了一眼刘子铭，其意思不言而喻。

往常的刘子铭或许会生气，但这次却没有，只是点了点头，没有说太多的话。

能回到篮球队，刘子铭当真是承了所有人的情。但刘子铭却在这份人情之下显得有些不知所措。

“五个人，组队比赛，从拿到球的那一刻起，你进攻的时间，就只有二十四秒。在这二十四秒之中，你们的每一次传球，每一个脚下动作，每一次跳跃都可能影响整个比赛的进程，魔，你们要抓住每一个空挡将手中的篮球传给得到空挡的投手，小前锋，甚至是大前锋。”

“运用自己身体上的优势做当前最应该做的事情，篮球不单单是体力上的运动，更是智力上的团队运动，想知道怎么打好一场比赛么？。”

从每一个队员的身边走一圈之后，邵斌继续说道：“最扎实的基础训练与堪称完美的配合！”

邵斌停顿了一下，看向沈聪。

“前两天，沈聪问了我一个问题，他问我，怎么样才能打好篮球！”

笑了笑：“周文估计也有这样的疑问，怎么样才能提高投篮的准确度，怎么样运球，怎样抢篮板？”

“我现在就把这些问题的答案统统都告诉你们。”

“基础，我的篮球技术就源于这两个字，十万米的运球跑步，十万次的带球过人，十万次的上篮，十万次的三分投球，十万次的中投。”

“竞技体育，没有任何秘诀。没有任何诀窍，你要做到的就是将这个‘基础’锻炼到极限！”

皎洁的一笑，邵斌将目光落在冯远以及刘子铭的身上。

“还记得，一周之前，对抗赛的时候，分出来的a队伍和b队伍么？”

刘子铭和冯远都跟着点了点头声音清晰洪亮：“记得教练！”

“好了，去集结你们的队员，五分钟之后在篮球场上站定位置。让我来看看，你们距离这个极限，究竟还差多远！”

“对了，另外，这一次沈聪接替赵建国的位置。做刘子铭队伍的中锋。赵建国暂时替补。”

五分钟之后，两队人马整整齐齐的站在篮球场地上面，目视前方，即便是还没有开始比赛就有一股浓重的火药味道。

见此情况，邵斌笑了笑，就竞技体育来说，斗志显得异常重要，能够做到这一点，说明这些孩子在心理上已经有了一个实质性的进展。

将篮球从地上抓起来，邵斌走到中线上，却没有征球，而是对着两边的队伍摆了摆手：“好了，不要这么紧张，今天我们只是单纯的训练，不是进行对抗赛。”

苏斌吐出一口气，鬼祟的弹出脑袋：“还好，那就不用惩罚了是吧。”

“哎，苏斌，你说说你，我都不想罚你了，等会训练完成之后，五十个俯卧撑！”

苏斌赶紧闭上嘴巴却在心里口悄悄的说了一句：“切，前面半句还说不想罚，后面就直接五十个了，大猩猩果然是恶魔。”

没人插话。邵斌这才继续讲解道：“我们下午进行的训练是团队训练，首先，前半个小时，a队进攻，b队防守，半个小时的时间，a队进一个球，b队就做十个俯卧撑。”

“反之后半个小时同理，b队一个球，则a队十个俯卧撑。”

转身，邵斌看向刘彪，无巧不巧的，又是两个队伍进