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的时候，会进入一种很玄妙的状态，尽管是在引导灵气在体内的运动，即便是修炼一个周天，那么也会让精神变好，也就是精神进入一个休息的状态。
苏南在一本书上看到过，这是由于精神在引导灵气的时候，也是相当于一种休息，并且是一种深度的休息。
而按照现在的说法，睡眠一定是要让大脑进入休息时间，什么都不要想，让它得到足够的休息，而做梦便是大脑的另外一种运动，所以，苏南并不觉得这其中有什么冲突。
只要是休息好了那便是最好的，现在他时间更多了不是吗。
状态提示： 第五十四章 你看得到未来吗
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