本草纲目中的养生智慧第121章(1/1)

第六篇第十七章第4节小孩子腹泻怎么办

现在大多数中国家庭里都只有一个孩子，宝贝得不得了。太过娇惯，反而不能锻炼孩子们的抵抗力，于是很多小孩子经常会闹点小毛病。

腹泻就是孩子的常见病之一。一般来讲，孩子腹泻多是因受寒凉引起的，如天气变凉时、未及时添加衣服、吃了过多的寒凉食物、光脚走路、晚上睡觉时没盖好被子等。因受寒引起的腹泻，处理方法是：首先祛除体外的寒凉，注意给孩子保暖。其次是祛掉体内的寒凉，临睡前给孩子泡脚，并按摩脚底的涌泉穴；戒掉寒凉之物，多给孩子吃性温平的食物。

米汤是治疗孩子腹泻的不错选择。《本草纲目》记载：米汤性平味甘，有养胃生津的作用，喝热米汤发发汗，能祛寒驱邪，对付孩子腹泻既方便又有效。用于治疗孩子腹泻的米汤有大米汤、糯米汤、玉米汤、小米汤等，给孩子喝的这些米汤不要太稠也不要过稀，饮用的次数和用量也要视腹泻的次数而定，与腹泻次数成正比。

此外，饮食不当也可引起孩子腹泻。孩子发育快，身体需要更多的营养，但孩子的咀嚼功能很弱，消化系统负担较重，加之神经系统调节功能不成熟，所以容易因饮食不当而引起腹泻。如果是这种情况引起的腹泻，父母应该及时给孩子调整饮食，多给孩子吃稀烂软的流食，避免摄入过多固体食物。

细菌感染也可引起孩子腹泻。这类腹泻多发于夏秋季，常由饮食不洁，导致病原体侵入所致，也就是俗话说的“病从口入”。对此，父母定时给孩子的餐具消毒，注重饮食卫生。

腹泻容易造成孩子体内水分流失，如不及时补充，会造成脱水休克。因此，孩子腹泻时，父母要及时给孩子补充水分，可以在白开水中加少许盐，饮用时坚持少量多次的原则，以免引起孩子呕吐。