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热血时代019训练(2/2)

文/衰小生
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揭开被子,一下子站了起来,手臂还是酸啾啾的,但是比起昨晚好多了。‘

跑步也是小鱼儿每天早上的训练内容之一,没想到他居然还那么有心,给我打了电话。

飞快的梳洗完毕,我拿起电话拨出了他的号码:“师傅,你在哪儿,我现在过来。”

小鱼儿笑了笑说道:“我就在二中前面,你赶紧过来。”

早晨的空气确实新鲜多了,我们两人跑在空荡荡的街道上,喘着粗气。

“一日之计在于晨,你要记住,不管在那儿你都要坚持晨跑,这样促进你全身细胞的新陈代谢,比起睡觉好多了。”小鱼儿给我上课。

我能说什么,乖乖的点头答是。

七点的时候我请他去吃了顿早餐,顺便给陈瑶他们买了早餐,经过谢雨家前面的时候将早餐送了进去,然后转身跟着小鱼儿继续跑步,不过这次是跑回家。

一进家,小鱼儿就开始做俯卧撑了,还招呼我说道:“赶紧的,趁着现在你全身的肥肉一进热了,做点强力的运动将他塑形。”

听到现在做俯卧撑可以将肥肉塑造一个形状,赶紧装了一个最装逼的姿势,问小鱼儿道:“鱼哥,我这个姿势行吗?”

小鱼儿抬头看了我一眼,吼道:“是要强有力的运动,你在那儿摆姿势有个屁用啊!”

本来以为可以将肌肉塑造成这个形状,却被小鱼儿直接打碎了这个美梦。

“赶紧的,你不能让肌肉全部汇聚在你的肚子上啊,否则就成了赘肉了啊!”

听了他的这话我直接被吓了一跳,我这还没女朋友呢,弄了那么大的一块赘肉叫我怎么办啊!

赶紧跟着他一起在地上坐着俯卧撑,直接将休息一晚的体力全部消耗光了。

又是一天高强度的训练,我累得要死,拖着疲惫的身体离开小鱼儿的房屋,走路眼睛都是闭着的你,回到家,心里的一股信念坚持着洗了个澡,然后出去,目标则是赵丽颖的家。


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