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武当传人在都市第九章 子午周天(1/2)

文/浴血孤狼
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“我现在已经教了你无极桩功和丹田培元功,这是都是学习分筋错骨缠龙手的基础,学武一途不能急躁,基础是关键,接下来的一段时间你便是先站桩和练习内力,丹田培元你每天睡觉之前和清晨必须要练,你刚开始学习不要急,每次半小时左右即可。”虽然夜天刑已经掌握了丹田培元功的修炼方法,但是他还需要多多叮嘱。

“是,师傅,弟子明白。”夜天刑虽然急着想要学习更多的东西,但是他也明白欲速则不达的道理,修炼武功就像建造房屋一样,打好基础是关键,没有好的地基房屋便是容易坍塌,学习武学没有好的根基同样也不会有好的发展。

转眼都是快到了期末考试的时间了,临近期末考试夜天刑也是变得忙碌起来,他一边要站无极桩,一边要修炼丹田培元功,还要复习功课。

虽然时间很紧迫,每天夜天刑也是很忙碌,但是他却没有任何疲惫感,每晚睡前修炼一遍丹田培元后睡觉,第二天醒来他都是精神饱满。

“天刑,你小子是不是吃药了,我看你每天依旧保持晨练,晚上有时也见你蹲马步,怎么你好像都不累的啊。”马云超望着正在复习中的夜天刑,他的脸色也是十分的难看,毕竟是高一的第一学期,他也想有个好成绩,最近都是复习到很晚,精神差到不行。

“你想知道么?那就跟我一起蹲马步吧?”夜天刑的声音明显充满了调侃之意,马云超听了更是连连摇头,他都已经连续一周没晨练了,他感觉自己一天复习的时间都不够了,还蹲马步。

夜天刑自然是了解马云超的,他也知道马云超肯定不会跟自己一起蹲马步的所以才会如此说。

在这段时间的练习中,夜天刑的无极桩也是蹲的越来越久,一次蹲上一个小时都是不会出现头晕的感觉。

在一个月左右的时间,能够站出如此成绩夜天刑也是付出了不少的汗水,他现在就连复习功课都会选择蹲无极桩的姿势来复习。

在站桩和练习丹田培元功的情况下,夜天刑现在的精力和体力更加旺盛了,抗疲劳能力也是明显增强,不然他每天要练功还要学习,还想像现在这般精神也是不可能的。

更重要的是,经过这段时间的练习,夜天刑感觉自己的身体更加的轻灵,柔软了,有种轻身的感觉,食欲也是大增,以前每顿不过一碗饭,现在都要两三碗,而某个地方在早上的反应也是更加的明显,这些他都跟刘乘风说过,刘乘风说这是站无极桩的效果,这也说明夜天刑的无极桩站的很用功,很成功。

“妈,再给我加一碗饭。”晚饭夜天刑已经吃了两大碗饭,但是他还是感觉自己的肚子不够饱,这段时间夜天刑的身体变化很大,身高增高了不少,体重也是大大的增加了。

对于夜天刑的食量大增,夜天刑的妈妈也是很高兴,夜天刑现在正是长身体的时候,多吃点总是好的。

“天刑,考试成绩已经出来了吧,怎么样啊?”夜天刑的爸爸是一个看起来很和善的人,今天是期末考试成绩出来的日子。

“语文95,数学90,英语这次考的一般,才拿了85……”夜天刑的家庭只不过是一个普通家庭,他也明白父母对于他学业的看重,在他父母的眼中,夜天刑想要出息,便是只有学习一条路。

夜天刑的爸爸听了成绩之后,脸上也是带着淡淡的笑意,虽然夜天刑的成绩并不算优秀,但是也还不错,按这个成绩发展下去考上大学应该是没问题的。

“天刑,我跟你爸一辈子也就这样了,你一定要有出息啊,我们都是普通的工人,你想要出息只能靠自己,上大学就是你的唯一出路……”夜天刑的妈妈望着夜天刑,脸上的表情也是很郑重,每次谈到这类话题的时候,平日里温柔的妈妈都会变得很严厉郑重。

“放心吧,我不会让你和爸失望的。”夜天刑虽然痴迷武术,现在更是学习了国术,但是他也知道知识的重要性,也懂的父母最关心的事,所以不管他每天怎么练习,都是没有荒废过学习。

对于自己儿子的性格,身为父母也是知道的,看到夜天刑如此懂事,他的父母脸上也是挂起了发自内心的笑意。

“呼……”

寒假来临,夜天刑能够训练的时间也就更多了,他每天大半的时间都是呆在公园内,在刘乘风的指导下站无极桩,练习丹田培元。

“内练一口气,外练筋骨皮,习武最关键的一个字便是气,气在人体内有两种含义,一是指呼吸之气,二是指体内之气……”刘乘风见夜天刑已经收功站定,便是将夜天刑现在所练习的重要性说了出来,夜天刑听的也是格外认真。

“练内气是习武者必下的功夫,几千年前庄子就提出过“吹吐呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣”之论,孟子也说过“养吾浩然之气”,所以内练气,外练形,以形运气,以气养形,气行合一,方臻上乘功夫。”

“内重养生功能,在外则重技击功能,表现非常丰富,内气足则内脏功能强,心肺功能提高,人的耐力也毁号,并可具备一定的抗击打能量;外形上,筋粗,骨硬,皮厚,肌肉弹性好,具备一定的打击力度,速度反应快,实战中便是不怕对方的捏,拿,抓打,其实“内练一口气,外练筋骨皮”也是对习武整个过程的一个概括。”

夜天刑虽然听的清楚,但是理解起来还是有一定的困难,此时的

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