百米跑,考验的是队员的爆发能力,队员要用最短的时间,将百米跑完,每名队员从起跑开始就抡圆了大腿,抽出了小腿,远远看去,每名队员如同踏上了风火轮,向着终点飙射而去!
可袁西提对他们的速度很不满意:“哎呀!你们的平均速度才12秒,太慢了,虽然你们是足球运动员,不是短跑队员,但百米跑的速度也应该在11秒才对,不行,你们要重跑!”
好嘛!速度不快要重跑,而且袁西提定的标准奇高,就算跑死他们也不能达标,注定要重跑!更何况重跑之后速度说不定更慢!达标也就更困难了,果真是体罚啊!
事实上也是如此,经过4千米长跑之后,不少人还没有恢复过来,腿部肌肉有些僵硬和紧绷,所以百米跑的速度不快,这下可好,再次百米跑,众人的平均速度再次下降,需要12.5秒才能跑完百米。
这样的速度,自然不能让袁西提满意,袁西提咆哮着,让队员们再次来到起跑线!
就这样,在袁西提的咆哮声中,一中队员进行了二十几次百米跑,当所有人都瘫痪不起的时候,袁西提才放过这群热血少年。
袁西提暂时放过这群少年,但袁东帅却明白,他老爹心眼儿怀着呢,现在才下午四点,离结束训练,还有一个半小时,这么长的时间,袁西提肯定变着法儿的折磨他们这群队员。
而袁东帅也感觉到了不适,虽然他体力出众,但是也经受不住这样的折磨,为了恢复体力,他整个人都贴着了草皮上,尽量放松肌肉,为接下来的训练做好准备!
就在这时,袁西提让周雨瞳和毕婧给他们这群队员递上了能量饮料!
周雨瞳和毕婧是善良的少女,她们见校队队员训练如此辛苦,不自觉的动了恻隐之心,两人抬着装满能量饮料的箱子,微笑着将能量饮料递给了校队队员!([m.92kshu.com 就爱看书网]。)
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