封闭训练馆内，中心高台上。
王蒙一身合体的白色练功服，站在6‘虎哥’的对面。
宋虎似是不经意的打量着他。
“没错，就是这种气息，感觉上甚至比灵猫还要强大！”他的心里激动的一塌糊涂，可是表面上，仍旧是神色凌厉无匹，没有露出半分破绽！
“你叫什么名字？”宋虎道。
王蒙平静道：“王绍。”
“王绍？”，宋虎点了点头，“你来说说，身法到底是什么？”
余孟坐在台下，冷笑道“这个废物，一家人全都只是普通人，能知道什么是身法？”
赵玄嗤笑道：“等他支支吾吾答不上来，我看他怎么下台！”
一边的陆超，握紧了拳头，神色间十分紧张：“这下糟了……”
而坐在另一边的林韵，根本没有关注这些，眼神微闭，似乎在闭目养神。
倒是她身边的‘小兰’，仍旧是一脸兴奋的看着台上，喃喃道：“按照小说里面的，这个时候应该装逼打脸来的！”
王蒙站在三千人的目光中央，没有半点的怯意，神态潇洒自然，道：“身法？身法以活为要，以明阴阳变化为妙！”
台下隐隐的喧闹声瞬间全部消失。
余孟和赵玄嘲讽的表情呆滞住了。
陆超惊讶兴奋的挥了一下拳头，一不留神砸在一个男同学身上，急忙道歉。
林韵猛地睁开了眼睛，朝台上那个少年的身影看了过去。
‘阿兰’嘿嘿怪笑，嘴巴里还念叨着：“开始了开始了……”
台上，原本神态随意的宋虎，表情一下变得严肃起来，对王蒙道：“接着说下去。”
王蒙点了点头：“身法，简单的说，也就是身形变换腾挪，关键在乎一个‘活’字，什么叫‘活’？”
王蒙顿了顿，看到台下很多人都下意识的向前倾了倾身，才继续说了下去。
“所谓‘活’，就是灵活，变通，不僵化死板……”
“什么叫做明阴阳变化？”
“华夏古文化中有阴阳太极图，其中蕴含了天地至理，阴阳转化间，阴极阳生，阳极阴生，阴阳转化！”
“太阳是阳，辉煌一天，到了晚上，就会消失。”
“月亮是阴，阳的逝去，就会有阴的升起！”
“一条死路走到尽头，就有活气产生！”
“一条活路走到极点，死气应运而生！”
“你们说，如果理解了‘活’，做到‘明阴阳变化’，还有什么样的身法练不成？”
王蒙站在台上，挥洒自如，好像一位万人敬仰的大师，在向台下传授知识。
哗哗哗！
哗哗哗！
在他说完之后，全场寂静了十秒钟，随后爆发出雷鸣一般的掌声，没有一点要停止的迹象！
训练馆外的保安和正在清扫的清洁工，全都被吓了一跳，在他们的印象之中，好像还从来没有出现过如此热烈的场面。
王蒙面色淡然的站在台上，看着台下的几千同学在激烈的鼓掌，忽然，他伸出手，在半空之中虚按了一下。
唰！
好像利刃切纸，巨峰断河，台下的掌声，骤然停歇了下来。
余孟和赵玄两人脸色铁青，牙齿咬的咯吱响：“这个家伙，竟然……竟然！”
王蒙看到所有人都安静了下来，转身对宋虎微微鞠了一躬道：“老师，请您点评。”
宋虎脸色庄重，微微点了点头，好像没有波动的样子，道：“关于身法的含义，你讲解的非常不错。”
王蒙微笑道：“多谢老师夸奖。”
宋虎笑了笑，接着道：“‘明阴阳变化’这几个字，简练精妙，说的尤其好，虽然仅仅五个字，却比别的几万字的大部头都要好，可以说是微言大义！这是你总结的？”
王蒙汗颜道：“我何德何能，如何能总结的出？这其实是华夏古代千百年大拳师和技击大家总结所得，我只不过是多看了些罢了。”
“华夏古人总结？”宋虎点了点头，“我记得，百十年前，华夏曾经有过亡国灭种的危机，那个时候，涌现出一大批杰出的大拳师，救亡图存，打破门户之见，教授普通民众拳法，以求强种强国，可谓一代人杰！现在说起来还会让人热血沸腾！”
“那个时候的人，虽然身体没有经过变异，与现在相比非常孱弱，但那是也有几个人达到了及其强悍的地步，就算是放到现在都不能够算是弱者。”
说到这里，宋虎就不再说下去了，他对王蒙道：“不过你的意境说的很好，就是不知道实际身法、步法掌握的怎么样？”
王蒙眼睛动了动：“我现在身体素质差的很，虽然想的明白，但是身体跟不上，身法也就一般。”
“是么。”
宋虎皱了皱眉，不过也还是点了点头，他也看的出来，如今王蒙的筋骨皮膜，还有些松垮，没有锻炼到内外一块的程度，素质只能算是一般。
在台下，赵玄冷笑道：“什么想的明白，身法也就一般？说清楚点，其实就是打个嘴炮厉害！”
余孟也冷眼看着，嘴角翘起，满是嘲讽。
要是现在的讲师不是宋虎，他们两个肯定就喊着一些跟班一起站起来起哄嘲讽了。
王蒙的眼角瞥到了台下的那两人，看着宋虎似乎有些失望的表情，于是，他不动声色的道：“不过，虽然一般，但是我还是想在这里展示一番，来让老师以及大家指正。”
“哦？”宋虎精神一振，问道：“那你是想和
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