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然后直接喝水就行了,但是你却没有注意到,你体内的盐分也随着水分一起流失了,而这个时候只补充水,不补充盐分的话,那就不行,一般人影响不是很大,而对于做重体力劳动的工人而言,大量的盐分流失之后,身体会没有力气,因为这个时候丢掉的不仅是钠离子,还有钾离子,而钠离子是多吃多排,少吃少排,钾离子是多吃多排,少吃也排。
而钾离子缺少了之后,容易造成的症状就是肌肉收缩无力,而肌肉收缩无力,人就会感到没力气,没力气了,那还怎么干活?
正是因为钾离子排出的这个特点,所以很多久病的患者会出现浑身无力的情况,这是因为在生病期间,人体补充的钾离子太少,跟不上排出去的钾离子,加上生病的时候身体机能受到损害,所以导致了肌肉无力,疲乏易困的情况。
对于干重体力活的工人而言,补水很重要,不然容易脱水中暑,但是补水的时候不能补纯水,要补充盐水,这一点如果有人在钢铁厂干活的话,就应给知道了,钢铁冶炼的时候,那铁水的温度很高,热辐射很严重,所以人会快速大量的脱水,因此需要经常补水,而钢铁厂会专门针对工人补充盐水,就是防止他们出现脱水缺盐的症状。
状态提示: 第两百七十六章 补水要补盐
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